Viimased uudised

Kehatüübid II OSA

Eelmisel korral alustasin juttu kehatüüpidest, rääkides täpsemalt endomorfist ehk paksukesest. Treeningute ja toitumise põhitõed on üldjoontes kõigile samad, olenemata sellest, millise kehatüübi poole kaldud. Eesmärkide saavutamiseks tasub aga
Read More

Pedagoog pani ameti maha ja läks Soome tööle

Lääne-Virumaa Keskraamatukogus kohtus kirjandushuvilistega Rakvere juurtega endine õpetaja Kersti Salulaid. Naine üllitas hiljuti esimese romaani „Ülelahe pumpernikkel. Soome tööle”, milles ta lahkab humoorikalt ja kohati hingekriipivalt avameelselt eestlastest
Read More