Autor: Kuulutaja

Sven Hõbemägi tervisenurk

Lihas- ehk jõutreeningu roll eesmärkideni jõudmisel II osa Eelmise loo lõpetasin lihastreeningu komponentide tutvustusega. Siinkohal tasub meelde tuletada, et algajal treenijal on raske üksi leida kuldset keskteed treeningu
Read More

Ausambamägi saab uue ilme

Ausambamäel on toimumas korrastustööd, millega loodetakse lõpule jõuda tänavu Rakveres toimuvaks võiduparaadiks. Alale rajatakse valgustatud pargiteed ning uuendatakse taimestikku. Liisi Kanna Äsja lõppesid Ausambamäe spordikeskuse poolsel küljel mahukad
Read More