Viimased uudised

Ametikool tunnustas AS OG Elektrat

Rakvere Ametikool andis OG Elektrale tänukirja, millega tunnustati ettevõtet kui parimat praktikabaasi logistika valdkonnas. Liisi Kanna Rakvere Ametikooli transporditeenuste õppekavarühma juht ja logistikavaldkonna õpetaja Pertti Pärna rääkis, et
Read More

Treeningute erijuhud II osa

  Treeningute erijuhtude alla kuuluvad ka väga ülekaalulised inimesed, kellel tuleb treeningule pöörata erilist tähelepanu, sest nii oma suure kehakaalu kui ka kehakaaluga kaasnevate terviseriskidega on mitmed treeningud
Read More

Treeningute erijuhud I osa

Treeningute erijuhtude all pean silmas olukordi, kui inimesel on mõni terviseprobleem, millega treeningu ülesehitusel arvestama peab. Järgnevates lugudes võtangi vaatluse alla levinumad erijuhud, seekord peatun pikemalt kõrge vererõhu
Read More