„Läksin kord apteeki ja apteekri leti ees seistes tuli selle raamatu käsikiri äkki nii selgesti meelde, et hakkasin suure häälega naerma ja tulin tulema,“ meenutab folklorist Marju Kõivupuu,
Kairi Kuha tundis end kümme aastat tagasi, 30ndate eluaastate alguses, tõeliselt vanana. Aga tuli läbipõlemisest välja, pani oma kogemusest-teadmistest kirja „Elujõu käsiraamatu“. Temast sai elujõu toetaja. Kaire Kenk
Põhja-Eestis on olnud juba viis rasket seenemürgistuse juhtumit, enamasti on põhjuseks valge kärbseseen. Hetkel on Ida-Tallinna Keskhaiglas ravil kaks raske seenemürgistusega patsienti, kes pidasid korjatud seeni sirmikuteks. Ida-Tallinna
Enamikes maakondades on vähemalt ühe COVID-19 vastase doosiga vaktsineeritud üle 60% täiskasvanutest. Rakvere haigla vaktsineerimiskabineti üks vaktsineerijatest, ämmaemand Piret Pärs tõdeb, et kui vaktsineerimisvõimalus on inimesele mugav, tullakse
Oma tervise tugevdamiseks tuleks vähehaaval muuta väljakujunenud igapäevaseid harjumusi. Kivimäe Perearstikeskuse pereõde Kerli Kaskla jagas soovitusi, mida seejuures jälgida. Kaire Kenk Kerli Kaskla märkis, et näiteks suitsetajad võiksid
Üha enam räägitakse laste liikumise vähenemisest. Nagu mujal maailmas, nii on ka Eesti laste ja noorte seas suureks probleemiks ebapiisav liikumisaktiivsus. Erinevad uuringud näitavad, et alla 20% Eesti
Erik Orgu andis välja uue raamatu, kus annab toitumisalast nõu ning jagab tervislikke retsepte. Kaire Kenk „Raamatu „Elu ilma dieedita“ idee sündis mul aasta tagasi, kui tegin Instagramis
„Ajurveedas on hilissügise jaoks iidne soovitus – inimese füüsiline keha on terve ja meel alati rõõmus, kui ta teadlikult püsib looduse rütmis,“ ütles Eesti tuntuim ajurveeda edendaja, Põlistarkuste
Tervise Arengu Instituut kirjutab, et uuringu tulemuste kohaselt iga neljas esimese klassi õpilane on ülekaalus või rasvunud. Ma ei ole ekspert, kuid enda kogemusest laste treenimisel saan öelda,
„Õpetaja, õpetaja!“ hüüab 1. klassi noor orienteerumishuviline. Tema käes on Sõmeru orienteerumiskaart ning liigume koos maastikul. „Jah, ma kuulan Sind.“ Nooruk vaatab kaarti, vaatab mind, vaatab kaarti ja
Kell 16.09, reede, 26 jaanuar. Sõidan Riiga orienteerumise päevakutele. Valge buss, puhas, pestud. Tagantpoolt kostub rõõmuhõige: „Läti metsad on head ja õlu on odav. Sõidame!“ Muigan omaette. Toivo
Head sõbrad! Täna ilmub viimane lugu minu tervisenurgast. Minu terviseteemaliste artiklite sarjas ilmus kokku 41 erinevat lugu nii treeningutest, toitumisest kui ka teistest minu arvates olulistest teemadest. Loodan,
Peagi näeme taas kaubanduskeskustes ülekuhjatud toiduga poekärusid, mis annavad märku, et jõulud ja aastavahetus on kohe ukse ees. Nii mõnigi on ilmselt varasematel aastatel sel perioodil proovinud toime
Eelmises loos rääkisin, miks ei tohiks oma treeninguid külmade ilmade saabudes pooleli jätta – lisaks tugevama immuunsussüsteemi saavutamisele hoiad ka oma treenitust ning ei pea kevade saabudes nullist
