Toidulisandite ja vitamiinide tarbimine ärevuse vaigistamise eesmärgil võib leevendada kolme kõige olulisemat bioloogilist tegurit, mis aitavad kaasa ärevuse ja paanikahoogude tekkele: serotoniini puudus, madal B6-vitamiini tase ja madal
Toidupoes käime paar korda nädalas, meelelahutust tarbime mõned korrad kuus ning riideid-jalanõusid soetame mitmeid kordi aastas. Need on ostud, millele me liigselt ei mõtle, vaid teeme justkui käigu
„Tahame või ei, uus õppeaasta tuleb COVIDi-näoline,“ tõdes Rakvere ametikoolis peetud Lääne-Virumaa hariduspäeval haridus- ja teadusministeeriumi keskhariduse osakonna juhataja Ruth Opmann. „Tänavu teeme aga kõik teisiti: hoiame koolid
Piret Tislar, Porkuni Kooli direktor: On olnud palju ootamatuid ja väljakutseid pakkuv aasta. Viirus on tekitanud omajagu segadust, aga andnud meile ka väärtusliku õppetunni – me oleme üks
Einar Vallbaum, VIROLi esimees Võib öelda, et elame uuel ajastul. Ajal, mil meie elu ja elukorraldust dikteerib Covid-19. Kui veel aasta tagasi valitses teadmatus, milliseks kujuneb kooliskäimine ja
Viru-Nigulas on iidse Maarja kabeli ümber sündinud headuse ideed kandev puhkeala, mis ootab nii palverändureid, rõõmustab kohalikke kui huvilisi. Kabeli varemeid vääristab nüüd Maarjamaa Ema ikooni kujutisega vitraaž,
Augusti alguses tegi muusik Andrus Bonzo Albrecht aastatepikkuse unistuse teoks ning avas kodulinnas Rakveres oma söögikoha Bonzai, kus valmistab Jaapani ja Korea köögi roogasid. Katrin Uuspõld Juhtus nii,
Mullu sai Läsna teater 20-aastaseks ja plaanis oma ümmargust sünnipäeva tähistada August Kitzbergi näidendi „Libahunt“ lavaletoomisega. Paraku pani koroonaviirus sellele mõttele käe ette. Tänavu juuli lõpus esietendus tükk
Kinokavva ilmunud „Roheline Rüütel“ võib õigel sihtgrupil kergesti silmist mööda joosta, kui vaadata lihtsalt filmi lühitutvustust, mis ütleb, et tegemist on fantaasiafilmiga rüütlitest. See ei ole lastefilm, kaugeltki
Ülo Külm Intensiivne ja mänguline musitseerimine, ilusad meloodiad ja siiras esitus. Just nii on kodumaise folk/etno/kantrimuusika ühte juhtansamblit Curly Stringsi iseloomustatud. Tähelend algas neil aastal 2013 ja aegade
Augustikuu viimase laupäeva õhtul, sel aastal 28. augustil, süttivad randades traditsioonilised lõkked, et tähistada muinastulede ööd. Ettevõtmise eestvedaja MTÜ Tuleranda ootab sarnaselt varasematele aastatele kõiki lihtsalt mere äärde
Kool on peagi ukse ees ning on viimane aeg vajalikeks ettevalmistusteks. Kooliks valmistudes võivad lapsed vajada palju erinevaid asju. Kui suvega kasvanud lastele peab ostma uued riided ja
Kert Kirsimäe on nelja lapse isa, metalliettevõtte TB Works Kadrina tehase juht, aktiivne kaitseliitlane. Eesti taasiseseisvumise 30. aastapäevale mõeldes vestlesime riigist ja vabadusest. Katrin Uuspõld Millised mälupildid on
Marko Rauman Kadrina keskkooli abiturient Sel aastal möödub Eesti taasiseseisvumisest kolm kümnendit. Kolmekümne aastaga on tehtud ning nähtud palju. On olnud nii paremaid kui ka halvemaid aegu, kuid
Triin Varek Rakvere linnapea Palju õnne meie armsa Eesti taasisesvumispäeval! Riik algab kodust ja kodulinnast. Mõlemad vajavad püsimiseks hoolt ja armastust, teotahtelisi inimesi, tarku otsuseid ja julget tulevikuvaadet.
Rakvere Rahvaaia taga asus aastaid räämas kinnistu, millele naaber oli kokku tassinud rämpsu ja püsti pannud isegi mõned ehitised. Nüüd on see koht korda saanud ja muutumas avalikuks
Uue õppeaasta algusest alustab tööd tasuta koolipsühholoogide nõuandetelefon, kuhu on oodatud helistama kõik laste ja noortega töötavad inimesed, lapsevanemad, õppijad ning lapsed ise. Vastava kokkuleppe sõlmisid haridus- ja
Lenno Vaitovski tõdeb oma raamatus „Minu Riia. Kukkumine üles“, et Riiat ja Lätit laiemalt tuntakse eestlaste hulgas üllatavalt vähe. Teatakse Riia palsamit ja seda, et jäätis on saldējums.
Põhja-Eestis on olnud juba viis rasket seenemürgistuse juhtumit, enamasti on põhjuseks valge kärbseseen. Hetkel on Ida-Tallinna Keskhaiglas ravil kaks raske seenemürgistusega patsienti, kes pidasid korjatud seeni sirmikuteks. Ida-Tallinna
Rakvere Teatri 82. hooaja esimene uuslavastus jõuab publikuni reedel, 27. augustil – „Tavaline ime”. Tegemist on muusikalise armastuslooga, kus peaosades astuvad lavale Ott Lepland karu rollis ning Saara
Täna 300 aastat tagasi, 20. augustil 1721. aastal pandi esmakordselt tööle Peterhofi kuulsad purskkaevud, mis vaimustavad külastajaid tänase päevani. Peterhofi nimetatakse meelitavalt koguni purskkaevude pealinnaks. Allan Espenberg Peterhofi
LEGO komplektid on põhjusega klassikaline kingitus – ehitamine ja fantaasiarikas mäng võivad poiste tähelepanu tundideks köita. Ükskõik, kas ostate väikelapse esimest LEGO-komplekti või on teil vanem poeg, kes
Sel pühapäeval, 15. augustil on Kristjan Järvi oma 27st muusikust koosneva orkestriga Rakvere Vallimäel, et anda kontsert, kus koos temaga astuvad üles ka NOËP, Anett, Angeelia ja Mick
Täna 500 aastat tagasi, 13. augustil 1521. aastal langes pärast piiramist ja mitut rünnakut Hispaania konkistadooride kätte asteegi indiaanlaste pealinn Tenochtitlán, millega sai alguse asteekide impeeriumi allakäik ja
Sumedate Suveõhtute filmifestival tuleb tänavu kolmandat korda. Toimumispaigaks taas Rakvere linnavalitsuse väliterrass ja programmis on nii ajalooline, romantiline ja mõtlemapanev mängufilm kui kõnekas dokumentaalfilm Euroopa viimaste aastate filmivalikust.
Rakvere metodisti kogudusel täitus 100. aastaring õigupoolest novembris 2020, kuid seoses pandeemiaohuga lükati juubelipidustused augusti. Üha suureneva koroonasse nakatunute arvu tõttu otsustati sellele nädalavahetusele planeeritud suurejooneline tähistamine teha
Eesti Raudtee ja Tapa vallavalitsus allkirjastasid äsja ühise koostöö kokkuleppe. Leppe kohaselt jääb Eesti Raudtee ülesandeks rekonstrueerida kolme aasta jooksul Tapa jaamahoone ja veetorni katus, fassaad ja avatäited
Kauaaegne operetiartist ja näitleja Tõnu Kilgas, kes lahkus tänavu kevadel, 25. mail, saanuks täna, 13. augustil, 67-aastaseks. Tõnu Kilgase sünniaastapäeva puhul jagab artistist meenutusi tema kolleeg Estonia teatrist,
Sel nädalal peeti Rakvere gümnaasiumi endise tööõpetuse maja ja garaažide asukohale kerkiva uue töö- ja tehnoloogiakeskuse sarikapidu. Hoone peaks lõplikult valmima jaanuaris ning 1. septembril 2022, mil alustab
Enamikes maakondades on vähemalt ühe COVID-19 vastase doosiga vaktsineeritud üle 60% täiskasvanutest. Rakvere haigla vaktsineerimiskabineti üks vaktsineerijatest, ämmaemand Piret Pärs tõdeb, et kui vaktsineerimisvõimalus on inimesele mugav, tullakse
Täna 800 aastat tagasi, 6. augustil 1221. aastal suri hispaanlasest preester Dominicus, kes asutas mõned aastad enne oma surma dominiiklaste ordu, mis tegutseb edukalt tänase päevani. Allan Espenberg
Selle suve hittfilmiks on kahtlemata kauaoodatud „Kratt“, mis küll valmis juba eelmisel aastal ja mida sai esmakordselt näha PÖFFi ajal lastefilmide programmis. Kinodes laiemalt jookseb see aga nüüd,
